旅修介紹
淨化身心的海島旅行
踏上深度自我探索與身心健康的轉化之旅
在這裡您將體驗瑜珈練習及探索陰陽平衡之道,並運用「*藍區9大力量®」原則,重新審視生活方式,為生活注入全新的活力與正向能量,將靜修的收穫帶回日常生活中。本次特別邀請客座油畫藝術大師親自帶領,透過藝術寫生捕捉光影流動、色彩層次與自然景觀的動靜之美,同時學習專業油畫技法與創作秘訣,釋放您的創造力。此外,我們還提供精選行程建議,可以在靜修之餘的時間走訪蘇梅島當地特色景點、探索海島自然景觀之美、享受在地美食,讓這段旅程更加豐富多彩。
- 身心健康的轉化之旅:透過專業瑜珈練習、陰陽平衡探索與頌缽靜心,釋放壓力、調節身心,搭配**藍區9大力量®**生活原則,學習長壽之地的智慧,從內在覺察與平衡中獲得轉化與啟發,找回專屬於自己的生活節奏與幸福感。
- 大師引領油畫藝術創作:由客座油畫藝術大師親授,結合島嶼自然景觀與光影變化,學習油畫基礎與創作技巧,捕捉旅途中的動靜態美感。即便是初學者,也能在充滿靈感的環境中完成屬於自己的療癒系藝術作品,帶走一份獨一無二的旅行記憶。
- 隱世海島假期☓在地探索體驗:入住蘇梅島私人包棟Villas,享受靜謐隱私與五感療癒空間,搭配在地特色行程推薦,體驗秘境海灘、當地美食、日落酒吧與泰式Spa,完整感受海島慢活與在地文化,讓旅程身心靈徹底放鬆。
*「藍區9大力量®」原則(Blue Zones Power 9®)是根據全球五個「藍區」地區的人群所採用的生活方式所提出的一組原則。這些地區的人們以長壽和健康的生活聞名。「藍區9大力量」是由 Dan Buettner 及其研究團隊整理出的九項共同生活習慣,旨在幫助人們延年益壽、保持健康。
住宿介紹
遠離喧囂,前往位於蘇梅島的寧靜美景—Lady Lagoon。在這裡,奢華與自然完美結合。靜修中心位於蘇梅島南部地帶,擁有八棟獨立的住宅,既保有隱私,又能融入絕佳靜修體驗中,讓您在隱逸中享受共修的溫馨氛圍。
102, 21, Na Mueang, Ko Samui District, Surat Thani 84140, Thailand
- 地理位置:位於蘇梅島,距離廉綏海灘(Laem Set Beach)不遠。
- 設施:提供戶外游泳池、腳踏車租借服務、私人海灘、花園及共用休息室。
- 住宿:設有 8 間臥室、設備齊全的廚房(含冰箱、咖啡機)、起居室,以及 12 間帶沖洗座與淋浴的衛浴。
- 用餐選擇:提供自助式、單點式和歐陸式早餐,中午前冰箱備有各式飲品、水果供應。
- 娛樂設施:兒童遊樂區、網球場,並提供浮潛、划獨木舟及水上運動設施 (免費使用)。
- 交通:距離內天海灘 1.3 公里、奔考海灘 2.2 公里;距離蘇梅國際機場 20 公里。
- 其他服務:提供租車服務與免費 WiFi。
















注意事項
- 其他說明
- 不同國家有程度高低的旅遊風險,為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益,若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況,請主動告知,且需有家人或友人同行,方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題,旅客需自行負責。
- 請於報名時提供特殊餐食需求。
- 每日皆含固定早、晚餐,若中餐需在Lady Lagoon Villas 使用請提前一天告知(額外加購)。
- 本活動若因颱風等天氣因素影響將延期舉行。
瑜珈元素 Yoga Elements保留以上時間異動的權利,若有異動必會事先告知。 - 更多瑜珈旅修免責條款請參閱説明連結。
- 證件需求與保險
- 報名須提供個人基本資料及護照資料,並確認護照仍在使用期限。
- 泰國政府宣布自2024年7月15日起,持台灣護照之旅客得以免簽證方式入境泰國,免簽措施除非宣布取消,將持續長期適用。
- 請自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。
- 多重國籍者,進出中華民國國境須使用同一本護照;在台屬居留身分者,務必攜帶居留證出入境。
- 未成年子女(未滿18歲) 獨自參團或未有父母同行者,都必須配合法規填寫父母同意書。 ※ 部分國家或區域證件需求可能有所差異,請依專員提供之行程檔標示為準。
- 常見問題
- 這次靜修適合誰參加?>>這次靜修歡迎所有人參加!無論您是有經驗的瑜珈修行者還是剛剛起步的初學者,各個程度皆適合參與。特別為希望透過大自然能量、 頌缽瑜伽靜修和藝術創作來重拾身心連結的您設計,幫助您重新審視生活方式,注入全新活力與正向能量,將靜修的深刻體驗延續至日常生活之中。
- 應該飛往哪個機場?>>最靠近的機場是蘇梅國際機場 (USM),我們將提供建議,幫助您選擇最適合的航班。
- 入住與退房時間是什麼時候?>>入住時間為 2025.04.02 下午3:00,退房時間為 2025. 04.07上午11:00。
- 靜修的費用是多少?>>歡迎來信詢問。以上價格包含全程住宿、機場接送,以及期間的一日早、晚兩餐美食款待等。
- 我應該帶什麼?>>請攜帶瑜珈服(或是好伸展可排汗上衣及方便活動且不會太寬鬆的運動褲)、泳裝,以及適合白天溫暖和晚上稍涼的清薄保暖衣物。Lady Lagoon Villas 現場備有瑜珈墊及輔具,也歡迎攜帶自己的瑜珈墊、鋪巾、輔具來。
- 除了Villa 內設施使用、瑜珈、藝術寫生之餘,有其他活動可以參加嗎?>>活動行程不包含靜修活動在內,請洽詢瑜珈元素Line 客服了解詳情 「@yogaelements」。
- 團體住房權益小叮嚀
- 團費報價以2人一室為主,部分房型為3人一室,歡迎您結伴參加。若單數報名,須酌收全程單人房差額。瑜珈元素會協助安排同性團友共用一室,若能順利調整,則免收單人房差額。
- 房間多數大小不一,非我們所能掌控,亦無差別待遇,敬請諒察。
- Room. 01 Queen’s(三人房)的雙床為加大雙人床無法拆分除外,其他每間雙人床皆可拆分為單人床。
- 更多住宿詳情請參閱Lady Lagoon網站 。
- 預訂規則
- 為保障您的席位,請於報名後 3 日內完成匯款,支付活動總金額的 30% 作為訂金,以保留名額。尾款請於活動日前 90 天內繳清,逾期未完成者,主辦方將視同自動放棄報名,訂金恕不退還,名額將釋出給候補名單。
- 完成行程全額匯款的貴賓,將享有優先選擇住宿房型的權利。 為確保您能選擇到喜愛的房型,建議您儘早匯款以為您保留席位。
- 若遇天災或其他不可抗力之自然因素,依政府相關公告與安全考量,主辦單位保留活動延期或辦理退款之權利。
- 如需取消並申請退款,請於活動 90 天前前告知,將提供全額退款 (僅扣除轉帳手續費);更多退款規範可詳閱條款與條件。
- 客製化方案
- 如需私人訂製或指定日期開團可先聯繫左下角對話框詢問或填寫需求表。
- 下單後請加入瑜珈元素 LINE 官方帳號「@yogaelements」,並告知您的訂單編號。客服將與您確認報名資訊,再提供匯款帳號以完成訂位手續。

