小雨林身心重啟療癒營（向暖梯）

旅修介紹

一段暫時離開日常的靜修

大雪已至，冬至將臨，白晝短得幾乎來不及展開。萬物向內收攏的時節，人也是一樣。身心慢慢化開凍住的地方，心才有餘裕鬆手。

完整體驗心的澄明・身的滋養・靈的安定

在這兩天的靜默與溫暖中，心緒將得以鬆開。湯泉、霧氣與遠處的山在寂靜中彼此靠近，時間變得緩慢而厚實……這是一次向內取暖的旅程，讓您停留在當下，接住一切浮現的感受。透過禪修與脈輪療癒瑜珈，您將重新尋回與自己、與他人之間那份柔軟的聯繫。誠摯邀請您加入我們，在一年最靜的季節裡，體驗這份心靈的安寧。不需要任何經驗——只需帶著開放的心、好奇的思維和舒適的衣物，安心投入。

• 靜默修行 ☓ 心的鬆開：透過靜心冥想、呼吸法與脈輪療癒瑜珈，並在音療浴的聲波包覆中，讓長期緊繃的胸口一寸一寸鬆開；那些積存已久、卻始終說不出口的，會在寂靜裡自行浮現，然後被溫柔地承接。在流動與敞開之間，重新找回與自己相處的柔軟。
• 沈浸式五元素能量晚餐 ：結合 土、風、水、火、空 五大自然元素設計的餐點，以五感細細品味。一年最冷的時節，這一桌走得更慢、更暖，結合湯品與溫潤的食物；六味在同一桌上齊備——連帶來清明與踏實的那兩味，也留了位置。這不只是一頓晚餐，更是一場「吃的瑜珈練習」，將修行延伸到生活的每一口。
• 小雨林自然療癒 ☓ 溫泉洗滌身心：住宿在靜謐小雨林空間，於一年最冷的時節，以礁溪天然溫泉與夜間音療浴鬆開身體的防備。熱、聲音與水在此交會，把凍住的地方一寸一寸化開。

場域

隱身於宜蘭礁溪的小雨林，由主理人夫妻將閒置的檜木老穀倉與舊工寮徒手改造而成的療癒聚落。整體建築全憑直覺與環境互動，巧妙將陽光、雨水與綠意引入室內，並於房內保留礁溪天然溫泉，完美呈現與自然共生的質感。

「The Mist Gallery」則以越南順化的洞穴與巨型溫室為靈感，採用大量粗曠溫潤的泥造圓弧線條，通透採光伴隨岩石、水流與淺池，並特別為保留的巨型老樟樹開啟天窗。內部設有能俯瞰樹屋景致的樓中樓閣樓，以及極具包覆感的圓弧冥想洞穴，打造出讓人得以洗滌塵囂、重獲心靈安定的有機空間。

房型共四種：林子裡泡湯、冥想洞穴、暮光暗流（雙人房型）與植物工作室（雙人房型・一人一間臥室），實景如下。

師資介紹

Yun｜瑜悅心旅主理人& RYT500 瑜珈教師

在峇里島的師資培訓中，經歷了與大地深度連結的瑜珈生活，這也啟發她帶領人們走出教室進行瑜珈旅行的想法，感受自然的滋養並重啟心靈，將這股全新能量與瑜珈的智慧融入日常生活。

預訂規則

• 為確保活動品質每場限 10 位貴賓參加，數量有限售完為止。
• 全包式 4 種方案療癒價（每人）：（雙人房型）林子裡泡湯 NT$12,835；（雙人房型）冥想洞穴 NT$13,300；（雙人房型）暮光暗流 NT$13,300；（雙人房型・一人一間臥室）植物工作室 NT$13,900。費用全包：兩天一夜住宿、早餐與晚餐、全程課程與療癒體驗。
• 早鳥預售優惠：本場採滿 8 位成團、最多 10 位。於成團前完成報名的前 8 位，每人折抵 NT$800。成團前不收取任何費用，確定成團後再由客服聯繫完成手續。
• 報名後請加入瑜悅心旅 LINE 官方帳號「@yuvac」，客服將與您確認報名資訊，再提供匯款帳號以完成訂位手續。
• 取消與退費：活動 30 天前告知，全額退款（扣除轉帳手續費）；活動前 15–29 天退還 70%；活動前 7–14 天退還 30%；活動前 6 天內恕不退款，但可轉讓他人參加。更多規範可詳閱條款與條件。

團體住房小叮嚀

• 此梯次以兩人入住雙人房（兩人一室）為主，歡迎您結伴參加。
• 植物工作室（四人套房），內含一間客廳、兩間雙人臥室及一間共用衛浴。入住此房型時，為一人一間臥室共兩臥室。

其他說明

• 場域地址：宜蘭礁溪小雨林（於報名後公佈地址）
• 現場備有瑜珈墊，讓您輕鬆參加，無需攜帶任何裝備！
• 參加者請根據自身健康狀況決定是否參加，特別是有心血管疾病、孕婦或其他健康問題者，請諮詢醫生後再決定參加。
• 本活動若因颱風等天氣因素影響將延期舉行。
• 瑜悅心旅YUVAC 保留以上時間異動的權利，若有異動必會事先告知。
• 更多瑜珈旅修免責條款請參閱説明連結。