小雨林身心重啟療癒之旅

旅修介紹

一段暫時離開日常的旅程

完整體驗心的澄明・身的滋養・靈的安定

在這兩天的靜心與寧靜中，心智將得以澄清。旅行者、道路與目的地在寧靜中交融，隨之消逝，然後以生命的整體呈現方式重新顯現……這是一次放慢腳步的旅程，讓您沉浸於當下，關注一切出現的事物。透過禪修與脈輪療癒瑜珈，您將找到與自我、他人及世界之間的深層聯結。誠摯邀請您加入我們，沉浸在小雨林中的身心重啟療癒之旅，體驗這份心靈的安寧。不需要任何經驗——只需帶著開放的心、好奇的思維和舒適的衣物，安心投入。

• 靜默修行 ☓ 深度內觀：透過靜心冥想、呼吸法與脈輪療癒瑜珈，並在音療浴的聲波包覆中釋放累積的壓力，溫柔梳理能量，讓您暫離日常喧囂、回到內在清明；在淨化與覺察裡找回平衡，帶著安定與柔軟回到生活。
• 沈浸式五元素能量晚餐 ：結合 土、風、水、火、空 五大自然元素設計的能量餐點，以五感細細品味。這不只是一頓晚餐，更是一場「吃的瑜珈練習」，將修行延伸到生活的每一口。
• 小雨林自然療癒 ☓ 溫泉洗滌身心：住宿在靜謐小雨林空間，並以礁溪天然溫泉與夜間音療浴釋放壓力。自然、聲音與水元素交融，帶來全方位身心靈療癒。

場域

隱身於宜蘭礁溪的小雨林，由主理人夫妻將閒置的檜木老穀倉與舊工寮徒手改造而成的療癒聚落。整體建築全憑直覺與環境互動，巧妙將陽光、雨水與綠意引入室內，並於房內保留礁溪天然溫泉，完美呈現與自然共生的質感。

「The Mist Gallery」則以越南順化的洞穴與巨型溫室為靈感，採用大量粗曠溫潤的泥造圓弧線條，通透採光伴隨岩石、水流與淺池，並特別為保留的巨型老樟樹開啟天窗。內部設有能俯瞰樹屋景致的樓中樓閣樓，以及極具包覆感的圓弧冥想洞穴，打造出讓人得以洗滌塵囂、重獲心靈安定的有機空間。

房型共四種：林子裡泡湯、冥想洞穴、暮光暗流（雙人房型）與植物工作室（四人房型），實景如下。

師資介紹

Yun｜瑜悅心旅主理人& RYT500 瑜珈教師

在峇里島的師資培訓中，經歷了與大地深度連結的瑜珈生活，這也啟發她帶領人們走出教室進行瑜珈旅行的想法，感受自然的滋養並重啟心靈，將這股全新能量與瑜珈的智慧融入日常生活。

Summer｜頌缽與靈氣療癒師

第一次聽見頌缽，像被溫柔指引；當聲音真正落進體內，她才明白：神經系統也需要被允許休息。於是她開始進修、傾聽與陪伴——不是為了改變誰，而是讓更多人學會聽見自己的身體。

預訂規則

• 為確保活動品質每場限 10 位貴賓參加，數量有限售完為止。
• 報名後請加入瑜悅心旅 LINE 官方帳號「@yuvac」，客服將與您確認報名資訊，再提供匯款帳號以完成訂位手續。
• 如需取消並申請退款，請於活動 30 天前前告知，將提供全額退款；更多退款規範可詳閱條款與條件。

團體住房小叮嚀

• 此行程以兩人入住雙人房（兩人一室）為主，歡迎您結伴參加。
• 植物工作室（四人套房），內含一間客廳、兩間雙人臥室及一間共用衛浴。入住此房型時，為一人一間臥室共兩臥室。

其他說明

• 場域地址：宜蘭礁溪小雨林（於報名後公佈地址）
• 現場備有瑜珈墊，讓您輕鬆參加，無需攜帶任何裝備！
• 參加者請根據自身健康狀況決定是否參加，特別是有心血管疾病、孕婦或其他健康問題者，請諮詢醫生後再決定參加。
• 本活動若因颱風等天氣因素影響將延期舉行。
• 瑜悅心旅YUVAC 保留以上時間異動的權利，若有異動必會事先告知。
• 更多瑜珈旅修免責條款請參閱説明連結。